Home » Události » BodyWise 10.- 12.11.2023

BodyWise 10.- 12.11.2023

When I am receiving I am thinking about giving back.

I trust myself to voice my desires and boundaries.

I don´t speak so as not to ruin the “good moment”.

I am worried about crossing their boundaries.

I am trying very hard to make myself like it.

I am trying very hard to make them like it.

I give just what I really want and not more.

I feel I am giving more than receiving.

I feel my desires and boundaries.

I should know what they want.

I give in order to receive.

What patterns have we developed around our sexuality?

How do they affect our lives?

What would we like to change in this realm?

Czech Republic

South Bohemia

Vrábsko

JurtCamp

What to expect:

Discussions of the social constructs related to the topic. Sharing of our thoughts and stories. In pairs, small groups and in a big circle.

Activities to experience how what we think influences what we feel.

Reflection will help us to recognize and name what remains under the surface. Where do our thoughts come from? What are the patterns we keep repeating?

Structured parts will be balanced by intuitive movement + touch practice of Contact Improvisation. Facilitated by CI instructor.

The evenings will be brought life with music and sounds from a local musician Hynek Opolecký.

Nourishing food by local chef cook Jitka Šmejkalová. (vegan, zerowaste, delicious)

Among yurts and lakes,

within your boundaries.

Cloud shooting:

None of the activities will involve sexual touch/ interactions. And what that actually means will also be discussed. (We might experience sexual arousal, as we always might), but we will not follow and develop it as part of the workshop.)

In all the activities you will be encouraged to set up your own boundaries. It will always be possible to take part as an observer and join later when you feel ready.

Not many details are given here about the program since being surprised, unable to prepare and calculate are important aspects of the whole experience.

We will not go to the therapeutic depths. It’s completely natural that strong emotions will arise during the weekend. They are welcomed and space will be held for expressing them. There will also be a person available to whom you can speak during the whole weekend. However, we don’t have capacity to deal with unresolved traumatic issues. (if unsure about this point, contact me on the email given below).

There is no need to have an experience with Contact Improvisation or dance. On the contrary, no experience can open more space for intuition.

All genders and sexual orientations are welcome.

If the price would be an obstacle for you to join, contact me on the email given at the end of the text.

Price and Registration:

Registration for the workshop is completed by paying the deposit here at the webpage, below the text.
You will receive more information by email at least one week before the weekend starts.

The sooner you pay the deposit, the less you can pay:

  • deposit paid till the end of June  3.800 – 6.000 CZK. 

  • deposit paid till the end of September 4.400 – 6.000 CZK.

  • deposit paid after the end of September 4.900 – 6.000 CZK.

The price includes all (program, food and accommodation).

The price is open and will be paid at the end of the weekend depending on your financial situation and the benefit from the weekend you feel.

Your place is booked after paying the deposit of 1.000,- CZK (below the text, click at the brown button „Přidat do košíku“ – sorry for czech language, if you have any difficulties with the payment, contact me at marie.smekal@gmail.com).

The deposit is not refundable, but you can pass it on to another person.

 

1 000 Kč

Chcete slevu na naše produkty? Staňte se členem Ahimsa Land Roční členství v klubu Ahimsa.Land (automaticky prodlužované, lehce pozastavitelné) nebo Měsíční členství v klubu Ahimsa.Land (automaticky prodlužované, lehce pozastavitelné) !

Kategorie: Štítek:

Popis

About the organizer:

My name is Masha. You would usually see me singing songs expressively or sitting silently at one spot for a very long time.

I do care a great deal about how things really are.

I noticed there are obstacles for me to experience and really feel the touch. The touch can be the same but I could be experiencing it very differently. How come? It is my ability, or rather capacity to feel the pleasure.

I started noticing the forces that shape the experience in me.

One of them, the social constructs. Ideas, stereotypes, taboos. All the stories around me that tell me what sex is, what sex is not, how it should be done, how it should feel, how we communicate about it, what things we say and what we don´t say at all, what is considered wrong, what right, natural, dirty, erotic, beautiful, not fitting for a wo/man, fitting for a wo/man, which touch signifies what kind of relationship. And many more.

Another one, my relationship to myself. Am I able to ask for what I want? And then receive it? Or even take it? Can I speak up and express my desires, needs, worries? Do I just go along with whatever is happening to me as “good enough”? Do I pretend arousal to make things “smoother”? Do I give more than I want? Can I handle refusal and then again open myself to it? Do I know what I want? What are the feelings preventing me to feel? Shame, guilt, pain, disconnection? How much pleasure can I feel? Am I worth it?

And then, some emotions can come from places which I don´t even know. If something strong shows up do I allow myself to be really intimate? Intimate meaning: Am I able to open up and let myself be seen with the deepest fears? And accept without judging the other person with all their fears?

Some of these bubbles can be burst open by being consciously recognized for what they are, some need to be touched, touched repeatedly. Some might need even deeper work. At the workshop we will do the recognizing and touching part. We will not go to the therapeutic depths of the theme.

All the questions above led me to the place where I am now: I talk to teenagers at schools about sex, consent and relationships within the workshop Když to chce (“If he/she wants it”). I keep learning about body and the ways we experience it. Starting with yoga trainings and studying Pelvic floor area I continued to explore the topic of sexuality in tantric training with Alan Lowen. Currently I am participating in the enrollment program by Moje tělo je moje dealing with the topic of body shaming.

The workshop BodyWise is for me another step in this direction and an opportunity to ask the questions.

For any questions contact me on: marie.smekal@gmail.com or 00420 604 496 084. 

 

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí „BodyWise 10.- 12.11.2023“

Související produkty

NaTělo 3.- 5.11.2023
NaTělo 3.- 5.11.2023

Víkend o prožívání těla a sexuality.

 

Můžu si důvěřovat že dovolím jen to co skutečně můžu.

Když dostávám, myslím na to, že budu dávat zpátky.

Můžu si důvěřovat že si řeknu o to co opravdu chci.

Mlčím, to abych nepokazil/a dobrej moment.

Mám pocit, že dávám víc než dostávám.

Bojím se, že jí překročím hranice.

Dávám jen to co skutečně můžu.

Snažím se aby se mu/jí to líbilo.

Snažím se aby se mi to líbilo.

Dávám abych dostal/a zpátky.

 

Jaké chování máme v tématech sexuality zautomatizované,

co to v našich životech způsobuje

a co z toho chceme změnit?

 

3.-5. listopadu 2023

Jižní Čechy

Vrábsko

JurtCamp

Co můžeš čekat:

Sdílení našich myšlenek. Ve dvojicích, v malých skupinách i v kruhu.

Cvičení, kde si vyzkoušíme, jak to co si myslíme, ovlivňuje naše tělesné prožívání.

Reflexe jednotlivých částí nám pomůže vynést na povrch a pojmenovat to, co zůstává skryté. Odkud se bere to co si myslíme? Jaké příběhy nás ovlivňují?

Možnost experimentovat s vlastní nahotou v bezpečném rámci cvičení.

Strukturované části bude vyvažovat intuitivní pohyb a kontakt v rámci Kontaktní improvizace, kterou nás provede Lucie Klosová.

Hudbu, tóny, zvuky a vibrace přinášené hudebním kouzelníkem Hynkem Opoleckým.

Prostor být o samotě, něco si promyslet, něco si zapsat, s někým si popovídat.

Lahodné jídlo od místní kuchařky vyživující tělo i duši (lokální, bezobalové, veganské). 

To vše mezi lesy, v mezích Tvých hranic, mezi námi.

 

Nejistota? Neboj:

Žádné z dotekových cvičení nebude zahrnovat cílenou práci se sexualitou. A o tom co to vlastně znamená, taky budem mluvit.                                                       

U veškerých cvičení bude vždy na tobě, kde si nastavíš hranici a bude možné se jich i neúčastnit, zůstat v roli pozorovatele a přidat se kdykoliv později.

Překvapení a tedy i nemožnost předvídat a připravit se je důležitou součástí celého víkendu. Proto tady nenajdeš tolik detailů k programu.

Práce během víkendu není terapeutická. Emoce jsou samozřejmě přirozenou a vítanou částí celého procesu a v programu je jim dáván prostor i pozornost. Ve skupině také bude alespoň jeden člověk který bude během víkendu k dispozici k probrání toho co v tobě probíhá. Bylo by ale nad rámec kapacit workshopu jít do hloubky a příčin traumat která se mohou otevřít. (Pokud si nejste tímto bodem jisti, napište mi na marie.smekal@gmail.com)

Maximální počet celé skupiny je 15 lidí. To abychom měli dostatek prostoru i pro pohyb, i abychom se stihli dobře poznat a mohli se tak cítit bezpečně.

Není potřeba mít jakoukoliv zkušenost s Kontaktní improvizací či tancem. Naopak, nezkušenost tady může dát větší prostor intuici.

Vítána jsou všechna pohlaví.

Pokud by pro tebe byla cena překážkou se zúčastnit, napiš mi na email pod textem.

 

Kolik za to:

Cena je otevřená, takže si celkovou výši svého příspěvku volíš sám/a.

A čím dřív mi zaplatíš zálohu, tím to máš levnější (a já sem taky ráda:)

  • Při platbě zálohy do konce června 3.800 – 6.000 Kč. 
  • Při platbě zálohy do konce září 4.500 – 6.000 Kč.
  • Při platbě zálohy po 30. září 4.900 – 6.000 Kč.

V ceně je zahrnuto vše  (jídlo, ubytování i program).

Své místo si rezervuješ zaplacením zálohy 1.000 Kč, tady na stránkách.

Záloha je nevratná, ale můžeš ji převést na někoho jiného, kdo pojede místo tebe.

Zbytek pak doplatíš hotově na místě, po skončení víkendu.



Víkend o prožívání těla a sexuality.

 

Můžu si důvěřovat že dovolím jen to co skutečně můžu.

Když dostávám, myslím na to, že budu dávat zpátky.

Můžu si důvěřovat že si řeknu o to co opravdu chci.

Mlčím, to abych nepokazil/a dobrej moment.

Mám pocit, že dávám víc než dostávám.

Bojím se, že jí překročím hranice.

Dávám jen to co skutečně můžu.

Snažím se aby se mu/jí to líbilo.

Snažím se aby se mi to líbilo.

Dávám abych dostal/a zpátky.

 

Jaké chování máme v tématech sexuality zautomatizované,

co to v našich životech způsobuje

a co z toho chceme změnit?

 

3.-5. listopadu 2023

Jižní Čechy

Vrábsko

JurtCamp

Co můžeš čekat:

Sdílení našich myšlenek. Ve dvojicích, v malých skupinách i v kruhu.

Cvičení, kde si vyzkoušíme, jak to co si myslíme, ovlivňuje naše tělesné prožívání.

Reflexe jednotlivých částí nám pomůže vynést na povrch a pojmenovat to, co zůstává skryté. Odkud se bere to co si myslíme? Jaké příběhy nás ovlivňují?

Možnost experimentovat s vlastní nahotou v bezpečném rámci cvičení.

Strukturované části bude vyvažovat intuitivní pohyb a kontakt v rámci Kontaktní improvizace, kterou nás provede Lucie Klosová.

Hudbu, tóny, zvuky a vibrace přinášené hudebním kouzelníkem Hynkem Opoleckým.

Prostor být o samotě, něco si promyslet, něco si zapsat, s někým si popovídat.

Lahodné jídlo od místní kuchařky vyživující tělo i duši (lokální, bezobalové, veganské). 

To vše mezi lesy, v mezích Tvých hranic, mezi námi.

 

Nejistota? Neboj:

Žádné z dotekových cvičení nebude zahrnovat cílenou práci se sexualitou. A o tom co to vlastně znamená, taky budem mluvit.                                                       

U veškerých cvičení bude vždy na tobě, kde si nastavíš hranici a bude možné se jich i neúčastnit, zůstat v roli pozorovatele a přidat se kdykoliv později.

Překvapení a tedy i nemožnost předvídat a připravit se je důležitou součástí celého víkendu. Proto tady nenajdeš tolik detailů k programu.

Práce během víkendu není terapeutická. Emoce jsou samozřejmě přirozenou a vítanou částí celého procesu a v programu je jim dáván prostor i pozornost. Ve skupině také bude alespoň jeden člověk který bude během víkendu k dispozici k probrání toho co v tobě probíhá. Bylo by ale nad rámec kapacit workshopu jít do hloubky a příčin traumat která se mohou otevřít. (Pokud si nejste tímto bodem jisti, napište mi na marie.smekal@gmail.com)

Maximální počet celé skupiny je 15 lidí. To abychom měli dostatek prostoru i pro pohyb, i abychom se stihli dobře poznat a mohli se tak cítit bezpečně.

Není potřeba mít jakoukoliv zkušenost s Kontaktní improvizací či tancem. Naopak, nezkušenost tady může dát větší prostor intuici.

Vítána jsou všechna pohlaví.

Pokud by pro tebe byla cena překážkou se zúčastnit, napiš mi na email pod textem.

 

Kolik za to:

Cena je otevřená, takže si celkovou výši svého příspěvku volíš sám/a.

A čím dřív mi zaplatíš zálohu, tím to máš levnější (a já sem taky ráda:)

  • Při platbě zálohy do konce června 3.800 – 6.000 Kč. 
  • Při platbě zálohy do konce září 4.500 – 6.000 Kč.
  • Při platbě zálohy po 30. září 4.900 – 6.000 Kč.

V ceně je zahrnuto vše  (jídlo, ubytování i program).

Své místo si rezervuješ zaplacením zálohy 1.000 Kč, tady na stránkách.

Záloha je nevratná, ale můžeš ji převést na někoho jiného, kdo pojede místo tebe.

Zbytek pak doplatíš hotově na místě, po skončení víkendu.



1 000 Kč Přidat do košíku